うぐいす
2020年04月28日
こんにちは!あったか骨盤整骨院、おひさしぶりの岡嶋でございます♪
気づけば桜も散って、木が緑色になってきましたね!
ここ最近、朝起きると庭でうぐいすが鳴いているのですが、
なんだか鳴き方が変なんです。
ホ~~~~~?
・
・
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ケキョケキョ
みたいな!!!
想像で描いてみたので見てください。
ちょっとうまくないですか?
よく聞くのは ホーホケキョ なんですけどね~!
頑張って練習してほしいものですね~!
今年は新型コロナウイルスの流行で
休みの日は、おうちに引きこもりがち・・・
外に出ないのでなかなか季節を感じることもできませんでしたが
うぐいすの鳴き声を聞くと、ついに春という感じがしました!
(もう5月になりますが!笑)
自然の音には、癒しの効果があります。
わたしは毎日、朝起きてから窓を開けて、
自然を感じながらストレッチをしています!
(ここ1ヶ月ぐらいは早起き!)
1日すっきりした気分で過ごせるのでオススメです♪
リラックス効果や、自律神経も整えてくれるんですよ!
自然ってすごいですね!
田舎に生まれてよかった~~~~!!!
みなさんも、換気のついでに
窓を開けて自然の音を聞いてみてはいかがでしょうか?😊