チョコレート♪チョコレート♪

2020年09月8日

こんにちは!

あったか骨盤整骨院です♪

皆様は、甘い物好きですか?

私は、大好きです(*´▽`*)

実は子供には内緒で、家族で食べるお菓子とは別に…

私だけが食べるチョコレートを隠して

夜な夜な食べてるんです( *´艸`)

子供に見つかると一瞬で食べられちゃうんで…

母の楽しみの一つです♡

ですが!!

おなじみ、岡嶋先生

ワンポイントアドバイス~♪

チョコレートには、カフェインチラミン

という成分が含まれています!

チラミン血管子宮収縮させる

作用があります( ゚Д゚)

食べ過ぎると生理痛悪化してしまいます!

カフェインは神経を興奮させる作用があるので

イライラが増してしまうんです(ー_ー)!!糖分で頭の回転が早くなったり甘い物を食べて

リラックス効果もあるのですが…

女性の生理前生理中には要注意!!

このブログを読んでくださっている男性の皆様!

奥様・彼女が生理中で苦しんでいる時

イライラしている時

『甘いもんでも食べて落ち着きやー☆』

と言ってチョコレートを渡すと症状を増悪させる可能性が…!しかし、チョコレートには

ポリフェノールもたっぷり!

良い成分も入っているので

『食べ過ぎ』にだけ注意です(‘◇’)ゞ

生理痛を和らげるには体を温める食べ物が良いので…

温かいスープみそ汁

そっと出してあげて下さいね( *´艸`)

私も生理中のチョコレートは控えたいと思います(*´з`)