四十肩・五十肩(ー_ー)!!

2020年06月20日

こんにちは!

あったか骨盤整骨院です♪

最近、四十肩・五十肩

お悩みをもつ患者様が多いです!

正式名称は

『肩関節周囲炎』

と、言います(‘◇’)ゞ

肩関節周囲で起きる痛み

原因となります(;´Д`)

肩が上がらない!

痛みで肩が動かせない!

着替えやお風呂等、日常生活に支障が出ている!

こんな状況は辛いですよね…

肩の痛みかばう生活が続くのは

とてもしんどいですよね( ;∀;)

そこで!!

四十肩・五十肩に良いストレッチ

福田先生に伝授していただきました♪

『振り子体操』です(*^^)v

を入れた500mlのペットボトルを持ち

前後にアイロンをかけるように動かします☆

とっても簡単ですよね(*´ω`)

四十肩・五十肩でお困りの方は、

あったか骨盤整骨院にご相談くださいね(*^^)v