2020年09月25日
こんにちは!
あったか骨盤整骨院です♪
最近、朝晩の暑苦しさはなくなり
朝方は窓を開けて寝ていると
肌寒いくらいですね(*‘∀‘)
夏の疲れが出てきやすいシーズン!
体調を崩さないようにお気をつけて下さい(*´з`)
ところで皆様はサポーターやコルセットを
使った事がありますか?
サポーターやコルセットは固定するだけではなく
痛みの軽減をさせたり、患部を冷やさない役目もあります☆

サポーターやコルセットには、たくさんの役割があるなか
ただ着けているだけの人が多いです(;_;)
サイズや使い方を間違っていると効果が発揮できないので
もったいないですよー( ゚Д゚)
あったか骨盤整骨院には
サポーターやコルセットに詳しい先生が…

詳しい先生が…

詳しい先生が…

いますので、1人1人に合った
コルセット・サポーターの提案をさせていただきます!
お悩みの方はぜひご相談下さいね♪
お待ちしております( *´艸`)
2020年09月8日
こんにちは!
あったか骨盤整骨院です♪
皆様は、甘い物は好きですか?
私は、大好きです(*´▽`*)
実は子供には内緒で、家族で食べるお菓子とは別に…
私だけが食べるチョコレート等を隠して
夜な夜な食べてるんです( *´艸`)
子供に見つかると一瞬で食べられちゃうんで…
母の楽しみの一つです♡
ですが!!
おなじみ、岡嶋先生の
ワンポイントアドバイス~♪
チョコレートには、カフェインやチラミン
という成分が含まれています!
チラミンは血管や子宮を収縮させる
作用があります( ゚Д゚)
食べ過ぎると生理痛が悪化してしまいます!
カフェインは神経を興奮させる作用があるので
イライラが増してしまうんです(ー_ー)!!
糖分で頭の回転が早くなったり甘い物を食べて
リラックス効果もあるのですが…
女性の生理前・生理中には要注意!!
このブログを読んでくださっている男性の皆様!
奥様・彼女が生理中で苦しんでいる時!
イライラしている時!
『甘いもんでも食べて落ち着きやー☆』
と言ってチョコレートを渡すと症状を増悪させる可能性が…!
しかし、チョコレートには
ポリフェノールもたっぷり!
良い成分も入っているので
『食べ過ぎ』にだけ注意です(‘◇’)ゞ
生理痛を和らげるには体を温める食べ物が良いので…
温かいスープやみそ汁を
そっと出してあげて下さいね( *´艸`)
私も生理中のチョコレートは控えたいと思います(*´з`)
2020年09月3日
こんにちは!
あったか骨盤整骨院です♪
以前のブログでもコロナ対策を
いくつか紹介しましたが…
あったか骨盤整骨院にも、やってきました!
受付にパーテーションを設置いたしました(‘◇’)ゞ
下の部分が空いているので
キャッシュトレイのやり取りが出来ます♪
パーテーション越しですが、
これまでと変わらずスタッフ一同
笑顔でお出迎えいたします( *´艸`)
そして!
来院の際には、皆様に検温をお願いしています☆
ピピッ!と数秒で計れます(*´з`)
藤﨑先生みたいに
目をつぶらなくても大丈夫です( *´艸`)
アルコールは引き続き置いてあるので
ぜひ使って下さいね(^^♪
来院の際、お帰りの際…
何回プッシュしていただいてもかまいません!
安心して来院出来ますので
あったか骨盤整骨院にお越し下さいね♡