4月になりました( *´艸`)

2020年04月4日

こんにちは!

あったか骨盤整骨院です♪

4月になり学校仕事生活環境

変わった人もいるんではないでしょうか??

慣れない生活で、肩に力が入ってしまい

体調も崩されやすい時期かと思います(/_;)

リフレッシュする時間も必要ですね(#^^#)

家の中でストレッチ

するのもいいかもしれないですね( *´艸`)

そして、前回も書かせていただきましたが…

手洗い・うがい

しっかりしましょうね!!