定休日:水曜・祝日 〒518-0701 名張市鴻之台1番町48番地ヤマタケビル1F
2020年10月22日
こんにちは！
あったか骨盤整骨院です♪
10月もそろそろ半分を過ぎようとしています( ﾟДﾟ)
10月といえば…ハロウィン！！
私が子供の時ってハロウィンなんて…
あったかな！？
と思いますが、子供達は仮装してお菓子がもらえて…
楽しみにしているイベントでもありますよね( *´艸｀)
可愛いハロウィンのグッズや置物を見ると
大人もワクワクしちゃいますよね♡
と、いうことで！！
あったか骨盤整骨院もハロウィン仕様です(*´з`)
ここにも！
ここにも！
しげる君も！！
ハロウィンバージョンでお出迎えします(‘◇’)ゞ
あったか骨盤整骨院に来院された際には
ぜひチェックしてみて下さいね(‘ω’)ノ
2020年10月9日
こんにちは！
あったか骨盤整骨院です♪
産後のママさんにお知らせです( *´艸｀)
10月のキャンペーンとして…
あったか骨盤整骨院に初めて来る方に！
おむつをプレゼント～♪♪
S サイズとMサイズお好きな方を
プレゼントいたします(*^^)v
初めて産後の骨盤矯正に来てくれるママさん！
『ホームページ見たよ！』
と、お電話でご予約お待ちしております(‘◇’)ゞ
2020年10月3日
こんにちは！
あったか骨盤整骨院です♪
最近、産後のママさんがすごく増えました(*´з`)
約３ケ月前から、産後の骨盤矯正に
週1回ペースで来てくれていたママさん！
いつも子供ちゃんと一緒に来てくれていました♡
３ケ月たち、卒業するママさん…
メンテナンス移行し、月１回来てくれるママさん…
いろいろな方がいますが
ママさん達があったか骨盤整骨院に来るのを
毎回楽しみにしてくれて笑顔で帰っていくのを見ると
スタッフ一同とてもホッコリします( *´艸｀)
そんなママさん達から、とても嬉しい声を
いただいたので紹介しますね♪
『骨盤のゆがみが治り体がスッキリしました！
赤ちゃん連れのお母さんにオススメです♡』
しっかり通っていただいたので
ゆがみもキレイに治りましたね(^^♪
嬉しい声が聞けてスタッフも大喜びです☆
『体が軽くなりすぎて通わない理由がない！
ありがとう！』
こんな事を言っていただけたら
スタッフのモチベーションも上がりますね♡
今回はお二人の声を紹介させていただきましたが
これからも少しずつブログに載せていきたいと思います(*^^)v
産後の骨盤矯正は
あったか骨盤整骨院にお任せください！
2020年09月25日
こんにちは！
あったか骨盤整骨院です♪
最近、朝晩の暑苦しさはなくなり
朝方は窓を開けて寝ていると
肌寒いくらいですね(*‘∀‘)
夏の疲れが出てきやすいシーズン！
体調を崩さないようにお気をつけて下さい(*´з`)
ところで皆様はサポーターやコルセットを
使った事がありますか？
サポーターやコルセットは固定するだけではなく
痛みの軽減をさせたり、患部を冷やさない役目もあります☆
サポーターやコルセットには、たくさんの役割があるなか
ただ着けているだけの人が多いです(;_;)
サイズや使い方を間違っていると効果が発揮できないので
もったいないですよー( ﾟДﾟ)
あったか骨盤整骨院には
サポーターやコルセットに詳しい先生が…
詳しい先生が…
詳しい先生が…
いますので、1人1人に合った
コルセット・サポーターの提案をさせていただきます！
お悩みの方はぜひご相談下さいね♪
お待ちしております( *´艸｀)
2020年09月8日
こんにちは！
あったか骨盤整骨院です♪
皆様は、甘い物は好きですか？
私は、大好きです(*´▽｀*)
実は子供には内緒で、家族で食べるお菓子とは別に…
私だけが食べるチョコレート等を隠して
夜な夜な食べてるんです( *´艸｀)
子供に見つかると一瞬で食べられちゃうんで…
母の楽しみの一つです♡
ですが！！
おなじみ、岡嶋先生の
ワンポイントアドバイス～♪
チョコレートには、カフェインやチラミン
という成分が含まれています！
チラミンは血管や子宮を収縮させる
作用があります( ﾟДﾟ)
食べ過ぎると生理痛が悪化してしまいます！
カフェインは神経を興奮させる作用があるので
イライラが増してしまうんです(ー_ー)!!
糖分で頭の回転が早くなったり甘い物を食べて
リラックス効果もあるのですが…
女性の生理前・生理中には要注意！！
このブログを読んでくださっている男性の皆様！
奥様・彼女が生理中で苦しんでいる時！
イライラしている時！
『甘いもんでも食べて落ち着きやー☆』
と言ってチョコレートを渡すと症状を増悪させる可能性が…！
しかし、チョコレートには
ポリフェノールもたっぷり！
良い成分も入っているので
『食べ過ぎ』にだけ注意です(‘◇’)ゞ
生理痛を和らげるには体を温める食べ物が良いので…
温かいスープやみそ汁を
そっと出してあげて下さいね( *´艸｀)
私も生理中のチョコレートは控えたいと思います(*´з`)
2020年09月3日
こんにちは！
あったか骨盤整骨院です♪
以前のブログでもコロナ対策を
いくつか紹介しましたが…
あったか骨盤整骨院にも、やってきました！
受付にパーテーションを設置いたしました(‘◇’)ゞ
下の部分が空いているので
キャッシュトレイのやり取りが出来ます♪
パーテーション越しですが、
これまでと変わらずスタッフ一同
笑顔でお出迎えいたします( *´艸｀)
そして！
来院の際には、皆様に検温をお願いしています☆
ピピッ！と数秒で計れます(*´з`)
藤﨑先生みたいに
目をつぶらなくても大丈夫です( *´艸｀)
アルコールは引き続き置いてあるので
ぜひ使って下さいね(^^♪
来院の際、お帰りの際…
何回プッシュしていただいてもかまいません！
安心して来院出来ますので
あったか骨盤整骨院にお越し下さいね♡
2020年08月25日
こんにちは！
あったか骨盤整骨院です♪
皆様！駐車場に優先マークのあるコーンが
置いているのはご存じでしたか！？
あったか骨盤整骨院の前に4台と
院の建物の裏に砂利の駐車場が11台分あるんです☆
ですが！！
ギックリ腰になってしまった方
産後の子連れママ、高齢者の方で
裏の駐車場から歩いてくるのが大変な方の為に！
院の前1台分を優先駐車場にしました( *´艸｀)
そこで！
あったか骨盤整骨院から皆様にお願いがあります(‘◇’)ゞ
来院された際には
ぎっくり腰の方や歩くのが大変な方の為に
優先駐車場を空けていただけると
とっても嬉しいです♡
ご協力お願いします_(._.)_
2020年08月8日
こんにちは！
あったか骨盤整骨院です♪
８月に入りましたね( *´艸｀)
本当に日がたつのが早いです(‘Д’)
名張は8月から夏休みなので、
お昼ご飯を毎日作らないといけないですね(*_*;
３週間夏休みがありますが、
その間にあったか骨盤整骨院もお休みがあります！
８月１２日（水）～８月１５日（土）
夏季休診となっています(‘◇’)ゞ
８月１６日（日）から
通常通り診療しています♪
お休みの前後は、ご予約が
いっぱいになりやすいです(;´Д｀)
お気軽に、お電話でご予約の空き状況を
確認して下さいね(*‘∀‘)
特にこの時期は、子供さんと遊んでいて
ギックリ腰になる方が多いです！
短い夏休みですが要注意です(ー_ー)!!
夏季休診をお間違いなく！！
お電話お待ちしております(●´ω｀●)
2020年08月1日
こんにちは！
あったか骨盤整骨院です♪
皆様、天気予報見ましたか！？
梅雨も明け、晴れ予報が続いていますね(*´▽｀*)
お天気は良くなりますが…
30度以上の気温が続きます( ﾟДﾟ)
今年は去年より暑くなるんですかね！？
季節は夏ですが、あったか骨盤整骨院では
一足早くハロウィンがやってきました！！
マリオ！！
とっても可愛らしい
マリオがやってきました( *´艸｀)
いつもお母さんが施術をしている間
ゲームをして待っているんですが…
この日はマリオ姿で登場☆
スタッフ一同『キャー！可愛い！』
この帽子はお母さんの手作りなんです(^^♪
牛乳パックで作ってるんです☆
いや～！凄いですよね！！
他の患者様もマリオを見てニコニコ♡
患者様もスタッフもホッコリ
あったかい気持ちになりました( *´艸｀)
2020年07月28日
こんにちは！
あったか骨盤整骨院です♪
皆様は、水分補給や食事中の飲み物は
何を飲まれますか？
私は子供がいるので麦茶を沸かすことが多いです(*’ω’*)
たまに温かい緑茶が飲みたい時もあるので
急須に入れて1人で飲みます！
緑茶は殺菌効果があったり
発癌物質の作用を抑制すると言われています(^^♪
私は単純に『体に良いやん！』と思っていましたが…
『みそ活』に続き、岡嶋先生に良いお話を聞いたので
お伝えしますね♪
緑茶には『タンニン』や『カフェイン』が多く含まれています☆
鉄の吸収を妨げる効果もあるので、
貧血気味の方は緑茶の飲み過ぎには注意です！
そして！
『カフェイン』も多く含まれますので
授乳中のママも摂取し過ぎると赤ちゃんが興奮し
なかなか寝てくれなくなったりもします(‘Д’)
ですが、我慢ばかりするのも窮屈な思いをするので
1日1～2杯適度な量を摂取して下さいね(*´з`)
水分補給は、麦茶・ほうじ茶・ルイボスティーが
オススメです♡
岡嶋先生の食生活について『コレ良いよ！』ネタ…
またお伝えしますね～( *´艸｀)
あったか骨盤整骨院に来院された際には、
ぜひお話聞いてみて下さい☆
お待ちしております！！
